Rimedi naturali contro l’invecchiamento

Oltre a riflessioni date dal buon senso per combattere l’invecchiamento ci sono altre cose che possiamo fare per rallentare l’invecchiamento. Non stiamo parlando di lifting facciale o chirurgia plastica, ma di rimedi naturali che hanno dimostrato di essere in grado di mantenerci giovani dentro e fuori. Uno dei migliori rimedi naturali è lo zenzero. Uno […]

Combattere l’invecchiamento del fisico fin da subito

Se si chiede a una qualsiasi persona anziana quali sono i suoi rimorsi più grandi, il fatto di non essersi preso cura del proprio corpo quando era più giovane è sicuramente in alto nella lista. Quando siamo giovani i nostri corpi sono come delle macchine ben oliate. E proprio come una macchina, se la oliamo […]

Come sentirsi mentalmente più giovani

Intraprendere azioni per combattere l’invecchiamento a livello fisico è una cosa, ma la verità è che essere giovani è anche un costrutto mentale. Conosciamo tutti qualcuno che è mentalmente vecchio prima di esserlo fisicamente, così come probabilmente conosciamo tutti qualcuno che è “giovane dentro”. Uno dei metodi migliori di combattere l’invecchiamento è quello di andare […]

Come combattere l’invecchiamento in modo naturale

Ci sono poche certezze a questo mondo e una è che invecchieremo tutti col tempo. Anche se è vero che tutti mostriamo i segni dell’invecchiamento in modo diverso (alcuni meglio, altri peggio), ci sono alcune cose che possiamo fare che non richiedono interventi medici e che ci aiuteranno ad invecchiare meglio. In primo luogo, l’errore […]

Prevenire la caduta dei capelli in maniera naturale

Ci sono molte speculazioni su cosa funziona e cosa no nella battaglia contro la calvizia. È vero che una volta che la calvizia ha iniziato a manifestarsi e insinuarsi è molto più difficile da combattere e spesso la vittima si vede costretta a ricorrere a un trapianto di capelli. Tuttavia, ci sono un certo numero […]

Come favorire la riscrescita dei capelli

Sono state dette molte cose riguardo un cuoio capelluto sano e la prevenzione della caduta dei capelli, ma ci sono anche molte azioni che possiamo intraprendere per favorire la ricrescita, una volta che i nostri capelli hanno iniziato a scomparire. Prima di tutto va ricordato che l’unico metodo scientificamente provato per far ricrescere i capelli […]

Calvizie maschile

Chiunque soffra di calvizie maschile potrà affermare che distrugge completamente la propria confidenza oltre a sembrare una battaglia persa in partenza. Ogni volta che una persona che sta diventando calva si pettina i capelli per cercare di coprire un angolino dove ci sono pochi capelli, ne scopre un altro, oppure trova nel pettine più capelli […]

Caduta di capelli – cause esterne generali

Alcuni dicono che la calvizie maschile arriva per tutti noi. E se è vero che quasi tutti prima o poi si trovano faccia a faccia quantomeno con un diradamento dei capelli, se non addirittura la calvizia, ci sono forze esterne che spesso non consideriamo e che rendono la caduta dei capelli un problema maggiore se […]

Sollevamento del corpo e altro

Chiunque sia stato in palestra o a fare attività fisica all’aperto molto probabilmente ha fatto qualcosa che comprendeva il sollevamento del proprio corpo. Ma se volessimo una marcia in più e abituarci non soltanto a sollevare noi stessi, ma anche dei pesi aggiuntivi? Uno dei modi più semplici per farlo è quello di fissarci addosso […]

Sollevamento del corpo in palestra

Il sollevamento del corpo tradizionalmente è un qualcosa che si pensi vada a braccetto con dei bei scenari all’aperto. Grazie al brivido che fornisce è molto più diffuso tra gente a cui piace esplorare e che cerca stimoli, ma se si vuole approcciarlo maggiormente per la sua utilità, sollevare il nostro corpo in palestra ci […]